Blog

Izberite kategorijo

Naslovna - RECEPT Zdrava sladica
Recepti
Čas branja: 1 min

RECEPT: Zdrava sladica

Pripravite hitro in zdravo beljakovinsko sladico v kozarcu z malinami – idealno za zajtrk ali malico, polno beljakovin in svežih sestavin.

Jan Veleušić
Naslovna - RECEPT Zdrav piščančji gyros
Recepti
Čas branja: 1 min

RECEPT: Zdrav piščančji gyros

Pripravite zdrav piščančji gyros doma – enostaven in zdrav recept s svežimi sestavinami, ki prinaša okus Grčije v vašo kuhinjo.

Jan Veleušić
Naslovna - RECEPT Piščanec v sojini omaki z medom
Recepti
Čas branja: 2 min

RECEPT: Piščanec v sojini omaki z medom

Poskusite recept za piščanca v sojini omaki z medom – enostavna priprava za sladko-slano jed, ki bo popestrila vaš jedilnik.

Jan Veleušić
Kako izgubiti maščobo: Prvi zakon termodinamike
Hujšanje
Čas branja: 7 min

Kako izgubiti maščobo: Prvi zakon termodinamike in miti

Spoznajte, kako izgubiti maščobo skozi dihanje, kaj pravi prvi zakon termodinamike in zakaj ni bližnjic do trajne izgube teže.

Jan Veleušić
Naslovna - RECEPT: Zdravi bučkini rezanci z gamberi
Recepti
Čas branja: 2 min

RECEPT: Zdravi bučkini rezanci z gamberi

Okusen in zdrav recept za bučkine rezance z gamberi – hitro pripravljen obrok, bogat z beljakovinami, idealen za uravnoteženo prehrano.

Jan Veleušić
Nov pogled na hujšanje: Razkrivanje kompleksnosti metabolizma in kako ga pretentati
Hujšanje
Čas branja: 16 min

Nov pogled na hujšanje: Razkrivanje kompleksnosti metabolizma in kako ga pretentati

Spoznajte, kako vaš metabolizem vpliva na hujšanje, zakaj pridobivamo težo po 40. letu in odkrijte učinkovite strategije za premagovanje teh izzivov.

Jan Veleušić
Tedenska izobraževalna vsebina v vaš email

Brezplačna izobraževalna vsebina

Prijavite se na brezplačno tedensko izobraževanje, kjer vam bomo 1x tedensko poslali izobraževalne vsebine ali članke na temo zdravja in hujšanja.