Alt

Recept: Piščančji zavitek v solati

Recept: Piščančji zavitek v solati

Velikokrat dobimo vprašanje, kaj jesti namesto kruha? Kuhanje ponavadi vzame preveč časa, zjutraj in čez dan pa nam velikokrat le-tega primanjkuje.

Sedaj objavljamo odličen, 3-minutni recept, ki pa je povrh vsega še zelo okusen - Piščančji zavitek v solati!

 Piščančji zavitek v solati

Sestavine: (2 porciji)

  • solata
  • 170g piščančjih prsi
  • 3 žlice domačega humusa (lahko tudi kupljen)
  • 2 korenja
  • 160g rdeče paprike

 Piščančji zavitek v solati

Potek dela:

Humus namažemo na list solate, dodamo narezano korenje in papriko, nato še piščančje prsi in vse skupaj zavijemo v solatnem listu. Dober tek!

 Piščančji zavitek v solati

Sestavine:

  KCAL OH (g) MAŠČOBE (g) BELJAKOVINE (g) SOL (mg) SLADKOR (g)
170g piščančjih prsi 281 0 6 53 126 0
domač hummus - 3 žlice 80 9 4 2 109 0
164g rdeče paprike 51 10 0 2 0 0
2 velika korenja 50 12 0 1 84 6
list solate 7 1 0 1 13 0
Skupaj 469 32 10 59 332 6

Preberite še

view
Zdrav kremni piščanec

RECEPT: Zdrav kremni piščanec

Piščančje prsi na žaru lahko zelo hitro postanejo dolgočasne, bolj aromatične ideje za pripravo pa so pogosto zelo kalorične. Zato smo za vas pripravili zdrav in preprost recept, ki je poleg tega...

Preberi več
view
Bučni piškoti

RECEPT: Bučni piškoti

Bučna sezona je že tukaj in nič ne more premagati vonja in okusa bučnih dobrot. Bučni piškoti imajo nekoliko bolj gosto teksturo (kar je tipično za bučna peciva), vendar so zaradi ovsa še vedno...

Preberi več
view
Piščančji gyros

RECEPT: Piščančji gyros

Če iščete nekaj okusnega in hkrati zdravega za kosilo, vam predstavljamo naš najljubši recept za piščančji gyros! Popolna kombinacija mehkega piščančjega mesa, hrustljave zelenjave in aromatičnih...

Preberi več