Nujni piškotki skrbijo, da stran deluje. Z vašim dovoljenjem bi radi uporabili še piškotke za statistiko (da vidimo, kateri članki in orodja vam koristijo) in oglase (Google in Meta, da vidimo, ali naši oglasi delujejo, in da naše oglase pokažemo ljudem, ki so že obiskali stran). Vaših vnosov v kalkulatorje nikoli ne pošljemo nikomur. Izbiro lahko kadarkoli spremenite v nogi strani. Več o piškotkih
Pri nas vas vodi KINEZIOLOG, v zasebnem centru na Malenškovi 1, s programom samo za vas.
Štirje pomisleki, štirje odgovori
1 / 4
Kineziolog je strokovnjak za gibanje, vadbo in treniranje. Za ta naziv je potreben večletni univerzitetni študij kineziologije s prakso. Med študijem se nauči tudi, kako vadbo prilagoditi ljudem z zdravstvenimi težavami, po poškodbah ali s posebnimi potrebami.
2 / 4
Vzdušje je domače, strokovnost ni skrita za formalnostjo. Forma ni pogoj za začetek, ampak cilj, h kateremu gremo skupaj.
3 / 4
V mali skupini je največ 6 vadečih, vsak s svojim programom. Kineziolog ima čas za vsakega.
4 / 4
Prvi obisk je vaša prva vadba. Če po njem ne nadaljujete, stane 60 €. Vse cene so objavljene. Svoj individualiziran vadbeni program lahko dobite od 100 € na mesec.
Kako poteka osebni trening pri nas
Odgovorite v pogovoru. Na koncu vidite, kako bi začeli in koliko stane oblika, ki jo izberete.
Vaš osebni trener je kineziolog
Osebni trener, ki je kineziolog, s programom samo za vas. 2-krat na teden v mali skupini (do 6 oseb). Najprej prvi obisk in Uvodne individualne vadbe: 3 obiski za 170 €, prvi obisk je vključen.
2-krat na teden v mali skupini
Mesečni paket: 8 obiskov v 5 tednih. Bruto (končne) cene. Tudi 1-krat na teden: 100 €.
Zgodbe uspeha
−22 kg maščobe
»Ja itak, gibljivost, kondicijo, energijo,.. pač vse je zdaj res veliko lažje.«
−28 kg
»Zmore vsak, le odločiti se je treba ter stopati korak za korakom. Dokaz za to sem sama.«
−14 kg
»Najbolj sladke so tiste zmage, ki si jih dosegel s trudom.«
−22 kg maščobe
Moč, ravnotežje in koordinacija
»Moja želja je bila utrditi mišično moč, popraviti ravnotežje in koordinacijo, ter izboljšati fizično počutje z boljšo kondicijo.«
Osebni trener Ljubljana
Šest vprašanj, ki si jih zastavite pri vsakem osebnem trenerju v Ljubljani. Pod vsakim je odgovor, kako je pri nas.
Kakovosten osebni trener pozna gibanje, vadbo in telo. To znanje se gradi z leti študija in prakse, ne s kratkim tečajem.
Vodijo vas izključno kineziologi in kinezioterapevti.
Če imate bolečine, poškodbo ali zdravstvene omejitve, potrebujete trenerja, ki jih zna upoštevati. Tu je znanje kineziologa zelo pomembno.
Ekipa ima izkušnje tudi z zahtevnejšimi zdravstvenimi stanji. Na prvi obisk prinesete izvide, naredimo teste in vadbo prilagodimo vam.
Vprašajte, kako trener spremlja napredek, kako vadbo stopnjuje in s katerimi orodji. Nekateri imajo celo napravo za merjenje telesne sestave z bioimpedanco.
Preverimo gibljivost, moč, ravnotežje, vzdržljivost in neravnovesja. Z lastno aplikacijo vodimo vaje progresivno, telesno sestavo merimo z napravo InBody.
Prostor naj bo varen, naj podpira vaše cilje in ima opremo za vse, kar potrebujete: moč, vzdržljivost, stabilizacijo, ravnotežje in gibljivost.
Zaseben center s 300 m², zaprtega tipa, brez gneče. Uteži, elastike, trenažerji, tekalne steze in kolesa so na enem mestu.
Iščite celosten pristop: trenerja, ki se razume tudi na prehrano, ima izkušnje in za katerim morda stoji cela ekipa.
Vodi vas ekipa kineziologov, ki sodeluje s fizioterapevtom. Naši prehranski pristopi so pripravljeni z dietetiki.
Ura trenerja ni vse. Pozanimajte se še o vpisnini, mesečni članarini, dodatnih meritvah in svetovanjih, da poznate končne celotne stroške.
Prehransko svetovanje in meritve telesne sestave so za naše stranke vključeni. Cene, ki jih vidite na spletu, so končne.
Osebni trener, cena
Vse cene so objavljene. Meritev InBody je del uvodnih obiskov.
| Oblika | 1-krat na teden | 2-krat | 3-krat |
|---|---|---|---|
| Individualno na mesec, 4, 8 ali 12 obiskov v 5 tednih |
250 € | 450 € | 600 € |
| V paru na osebo, na mesec, 4, 8 ali 12 obiskov v 5 tednih |
180 € | 280 € | 380 € |
| Mala skupina (do 6) 4, 8 ali 12 obiskov v 5 tednih |
100 € | 180 € | 220 € |
Bruto (končne) cene. Samoplačniško, brez napotnic, brez vezave; 10 % popusta za 12-mesečno vezavo ob enkratnem plačilu. Imamo tudi pakete individualne vadbe po obiskih (5, 8, 15 ali 30 vadb v 12 mesecih) in posamezno kineziološko vadbo (1 h) za 70 €. Prvi obisk stane 60 €, če ne nadaljujete. Če želite v malo skupino, začnete z Uvodnimi individualnimi vadbami: 3 obiski za 170 €, prvi obisk je vključen.
Primerjava cen · oktober 2026
Kineziološki centri
320–640 € povprečje 476 € Mala skupina: 100–205 €, povprečje 174 € (navaja 4 od 8)Fitnes s trenerjem
389–530 € trener 320–400 € + članarina 48–130 € Mala skupina: 240 € (navaja 1 od 5)Samostojni trenerji in studii
320–480 € povprečje 413 € Mala skupina: 200–280 €, povprečje 233 € (navaja 3 od 4)Športna Klinika
450 € individualno, s kineziologom Mala skupina: 180 €, do 6 osebPri nas
Naše cene so končne, uporaba prostora je že vključena v ceno. Začnete s 3 uvodnimi individualnimi vadbami (170 €). To so že treningi, prvi obisk je vključen. Meritve InBody, prehransko svetovanje in mesečni nadzor prehrane so za naše stranke vključeni.
Drobni tisk. Kako smo primerjali: javni ceniki in strani ponudnikov, prebrani 25. 10. 2026. Mesečna cena pomeni 2 treninga na teden (8 obiskov), iz objavljenega paketa ali kot 8 × cena obiska (izr.), pri fitnesih skupaj z mesečno članarino. Povprečje kinezioloških centrov zajema 7 od 8 centrov, ki objavljajo ceno. »Navaja X od N« pomeni, da ponudnik to izrecno navaja na svojem ceniku ali strani. Česar ponudnik ne navaja, ne štejemo. Cene se lahko spremenijo.
Kje vadimo
Vhod: Ko pridete na Malenškovo 1 do zapornice parkirišča, pozvonite na naš zvonec, parkirajte in nato sledite jasnim tablam do našega vhoda.
Googlov zemljevid se naloži šele, ko kliknete.
Kineziolog je strokovnjak za gibanje in vadbo. Pri nas vadbo izberemo na podlagi testov. Najprej vas spoznamo, preverimo gibljivost, moč, ravnotežje, vzdržljivost in morebitna neravnovesja, nato sestavimo program samo za vas.
Pri vsakem poiščemo šibke točke, ki jim pravimo »ozka grla«. Nanje se osredotočimo, da vidite največji napredek prav tam, kjer ste najšibkejši. Vsaka vadba je vodena: pri individualni vadbi je kineziolog ves čas samo z vami, v mali skupini pa ima čas za vsakega. Delamo funkcionalno vadbo za moč, gibljivost, vzdržljivost, hitrost in ravnotežje, ne samo eno od tega.
Vodi vas ekipa kineziologov z izkušnjami tudi z zahtevnejšimi zdravstvenimi stanji. Uporabljamo lastno aplikacijo, s katero vodimo vaje progresivno in sestavljamo rehabilitacijske programe. Telesno sestavo merimo z napravo InBody; meritev je del uvodnih obiskov.
Vadimo v našem zasebnem centru s 300 m² prostora na Malenškovi 1 v Ljubljani, v neposredni bližini UKC Ljubljana, porodnišnice, Onkološkega inštituta, Zavoda za transfuzijsko medicino in Medicinske fakultete. Vse, kar potrebujete za celovito vadbo, je na enem mestu: uteži, elastike, trenažerji, tekalne steze in kolesa. Center je zaprtega tipa (vsak obisk dogovorite s svojim trenerjem) in v njem ni gneče.
Imamo lastno brezplačno parkirišče, garderobe, tuše in omarice s ključem. Avtobusna postaja je približno 100 metrov od centra.
Po prvi vadbi se skupaj odločimo, kaj natančno potrebujete. Za malo skupino so najmanj, kar je potrebno, Uvodne individualne vadbe (3 obiski za 170 €, prvi obisk je vključen). Včasih je potrebnih več individualnih vadb, tudi več kot mesec dni: na primer če še niste vadili, ste v zelo slabi formi ali imate zdravstvene omejitve, poškodbe ali težave. Vse cene so v ceniku.
Najprej pridete na prvi obisk, ki traja od 40 do 60 minut. Pogovorimo se o vaših ciljih in zdravju, nato naredimo zelo lahko vadbo s testi. Če po prvem obisku ne nadaljujete, stane 60 €. Če nadaljujete individualno ali v paru, se prvi obisk šteje kot vadba v paketu, ki ga izberete. Za malo skupino je prvi obisk del Uvodnih individualnih vadb.
Od treh uvodnih obiskov sta lahko dve vadbi in eno prehransko svetovanje. Vadba je samoplačniška, brez napotnic.
Prvi obisk traja od 40 do 60 minut. Odgovorimo v 1 do 3 delovnih dneh.
Ali pokličite: 031 641 796
